No aguardado dia 31 de dezembro, mais de 25 mil participantes se reunirão para a tradicional corrida São Silvestre, marcando o encerramento do calendário nacional de 2023. Enquanto a expectativa cresce, relembramos uma entrevista exclusiva com o tricampeão, Marilson Gomes, que permanece como o último brasileiro a conquistar o topo do pódio na São Silvestre.
O jornalista Vicent Sobrinho, em 2014, teve a oportunidade de entrevistar Marilson para o antigo Jornal Corrida, agora Sportbuzz Corrida. Nessa entrevista, Marilson compartilhou preciosas dicas sobre a icônica corrida, oferecendo insights valiosos para os que se preparam para enfrentar o desafio.
“Tranquilidade” é a palavra-chave, segundo Marilson, nos dias que antecedem a corrida. Ele destaca a importância de relaxar e dormir bem, mantendo a calma mesmo em meio à expectativa do grande dia. A ansiedade é inevitável, mas a confiança conquistada nos treinos é o alicerce para o sucesso.
Questionado sobre a estratégia para chegar bem na prova, Marilson revela a realização de testes em percursos semelhantes cerca de 10 a 15 dias antes da corrida, ajustando os detalhes finais para o grande dia.
O experiente corredor reconhece a presença do nervosismo, mesmo com toda a experiência. Contudo, destaca a importância de saber controlar esse fator para não comprometer o desempenho. Marilson enfatiza que a mentalidade do corredor tem um impacto significativo, não apenas na corrida em si, mas em toda a jornada esportiva.
Ao falar sobre suas próprias experiências na São Silvestre, Marilson destaca a ousadia como parte de sua estratégia pessoal. “Se estou preparado, não tomo conhecimento, vou na minha”, afirma. Ele relembra a sensação única de subir pela primeira vez no pódio, uma conquista que marcou o início de sua jornada vitoriosa na São Silvestre.
Para os corredores que enfrentarão a Paulista no dia 31 de dezembro, Marilson aconselha a não inventar nada. A continuidade nos treinamentos, alimentação, hidratação e descanso é fundamental. Sua dica final é simples e direta: “Faça o que você faz sempre, não mude nada no dia, nem na semana da prova. Boa prova!”
À medida que a São Silvestre se aproxima, as palavras de Marilson Gomes ecoam como um guia valioso para todos aqueles que participarão dessa emblemática corrida.