O heptacampeão mundial de Fórmula 1, Lewis Hamilton, compartilhou em entrevista ao The Sunday Times que enfrenta a depressão desde a adolescência, desencadeada por experiências de bullying e a pressão para se destacar nas corridas. Aos 39 anos, o piloto da Mercedes refletiu sobre os desafios que moldaram sua saúde mental ao longo da vida.
“Quando eu estava na casa dos 20 anos, passei por algumas fases muito desafiadoras. Eu tive dificuldades com minha saúde mental ao longo da minha vida. Desde muito jovem, quando eu tinha, tipo, 13 anos. Acho que era pela pressão das corridas e as dificuldades na escola. O bullying. Eu não tinha ninguém com quem conversar”, revelou Hamilton.
O piloto admitiu ter buscado ajuda profissional no passado, mas a terapia não atendeu às suas expectativas na época. “Conversei com uma mulher, anos atrás, mas isso não ajudou muito. Hoje, eu gostaria de encontrar alguém”, afirmou.
Em busca de autoconhecimento e cura, Hamilton adotou práticas como retiros de silêncio e leitura de livros de autoajuda. “Você aprende sobre coisas que foram passadas para você pelos seus pais, percebe esses padrões e como pode mudá-las. O que poderia ter me causado raiva no passado não me irrita hoje. Estou bem mais refinado”, refletiu.
Sem Planos de Aposentadoria
Apesar dos desafios, Hamilton garante que está na melhor forma física de sua vida e não tem planos de se aposentar. “Honestamente, agora me sinto mais saudável do que nunca. Estou em um ótimo lugar, físicamente e mentalmente. Meus tempos de reação são ainda mais rápidos do que os dos jovens”, disse.
Ele se vê como um piloto mais completo agora, comparando-se a lendas do esporte e buscando inspiração em figuras como Ayrton Senna e Nelson Mandela. “Ser um bom piloto não é só ser rápido; é sobre ser o mais completo”, enfatizou.
Temporada 2024 da F1
Atualmente, Hamilton ocupa a 6ª posição na classificação individual da Fórmula 1, com 174 pontos, e já conquistou duas vitórias na temporada. Ele voltará às pistas no GP de Austin, nos Estados Unidos, no fim de semana de 18 de outubro, buscando continuar a brilhar nas corridas.