O joelho, uma das articulações mais essenciais do corpo humano, é fundamental para sustentar peso e permitir movimentos variados, como andar, correr, pular e agachar. Ele é formado pelo fêmur (osso da coxa), a tíbia (osso da perna) e a patela (rótula), sendo coberto por cartilagem articular que facilita o movimento suave. Estruturas como os meniscos e ligamentos desempenham papéis cruciais na estabilidade e funcionamento da articulação.
Lesões do Ligamento Patelar
Entre as lesões mais comuns, destaca-se a ruptura do ligamento patelar, também conhecido como tendão patelar. Este ligamento conecta a patela à tíbia e é essencial para a extensão do joelho. As lesões ocorrem frequentemente em atletas e podem ser causadas por:
- Lesões de repetição e sobrecarga: Atividades como basquete e futebol podem levar a microlesões.
- Trauma direto: Pancadas fortes, quedas ou colisões podem causar rupturas.
- Desalinhamento e fraqueza muscular: Músculos fracos ou desalinhamentos aumentam o risco de lesões.
- Envelhecimento: O desgaste natural do tendão com o tempo o torna mais vulnerável.
- Doenças crônicas e medicamentos: Condições como diabetes e o uso de corticosteroides podem enfraquecer os tendões.
Tratamentos para Lesões do Ligamento Patelar
O tratamento varia de acordo com a gravidade da lesão, que pode ser parcial ou total. Algumas abordagens incluem:
- Tratamento conservador: Para lesões parciais, repouso e modificação de atividades são fundamentais.
- Fisioterapia: Exercícios específicos ajudam a fortalecer os músculos ao redor do joelho.
- Uso de gelo e anti-inflamatórios: Reduzem a dor e a inflamação.
- Terapia por Ondas de Choque: Estimula a cicatrização e melhora a dor.
- Infiltrações: Medicações podem ser aplicadas em casos refratários.
- Tratamento cirúrgico: Necessário em rupturas totais, seguido de reabilitação fisioterapêutica.
A prevenção é essencial, e manter os músculos das pernas fortalecidos, alongar-se regularmente e utilizar técnicas adequadas durante atividades físicas são formas eficazes de evitar lesões.
Texto escrito pelo ortopedista e traumatologista Joel Corrêa (CRM 28033 – RS | RQE 18740).
