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Os especialistas recomendam que cada pessoa beba pelo menos 2 litros do líquido por dia.



Por Jean Bordini

Nem precisa dizer que água é extremamente importante e traz ótimos benefícios para a nossa vida.

Os especialistas recomendam que cada pessoa beba pelo menos 2 litros do líquido por dia.

Um novo estudo apontou um motivo inusitado para não deixarmos de beber água, especialmente quando estamos lendo, estudando ou escrevendo.



Cientistas da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, descobriram que mesmo uma desidratação leve, aquela que muitas vezes surge antes de a sede dar as caras, já atrapalha o raciocínio. E não para por aí, o estudo também revelou que o humor piora com a falta de H20 no organismo.

O estudo acompanhou 51 voluntários submetidos a testes de atenção e lógica.

Segundo o fisiologista e autor da pesquisa, Lawrence Armstrong, todas as células do corpo precisam de água para funcionar, até mesmo as células do neurônio.

De acordo com o fisiologista, sem hidratação adequada, as informações e os sentimentos acabam sendo processados de um jeito impróprio pela massa cinzenta, que é também responsável pela visão e audição, memória, emoções e fala.

Portanto se você estiver com problemas de memória pode ser pela falta de água em seu organismo.