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O calor bateu recorde na cidade do Rio de Janeiro esta semana. Os termômetros do Sistema Alerta Rio marcaram 42,2 graus Celsius às 11 e 45 da manhã de quarta-feira (09).

A marca foi registrada na estação de medição de Guaratiba, na zona Oeste da cidade.



Nesse dia, a mínima no Rio de Janeiro foi de 23 graus. E o calor persiste no território carioca.

De acordo com o Sistema Alerta Rio, órgão da Prefeitura que monitora o tempo na cidade, a previsão é de temperatura máxima na casa dos 38 – ou mais! – pelo menos até domingo.

Para evitar danos à saúde, seja no calor do Rio de Janeiro ou em qualquer outra parte do Brasil, é recomendável aumentar a ingestão de líquidos nos dias mais quentes, para garantir uma boa hidratação, e proteger a pele usando protetor solar.

Na hora das refeições, prefira alimentos leves e, sempre que possível, evite sair às ruas quando o sol estiver muito forte.