Estudo revela que ficar sentado por longos períodos aumenta risco de doenças cardíacas
Uma nova pesquisa alerta que passar muitas horas sentado pode aumentar significativamente…
Dieta do ovo promovida pela influenciadora Virgínia tem benefícios? E riscos? Entenda
Nesta semana, a influenciadora Virgínia Fonseca causou alvoroço nas redes sociais ao…
Pressão “12 por 8” passa a ser considerada alta; entenda novas diretrizes
A hipertensão, uma condição crônica caracterizada por níveis elevados de pressão arterial,…
Caminhada é considerada cardio? Veja a opinião dos especialistas
A caminhada, uma das atividades físicas mais acessíveis e simples, é considerada…
Dia da Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial: veja dicas cruciais para se cuidar
Neste dia 26 de abril, em todo o país, celebra-se o Dia…
Ovo na dieta: entenda qual o ‘limite’ saudável de consumo por dia
Um alimento saudável, acessível e nutritivo, o ovo já foi considerado um…
Qual Tipo e Quantidade Máxima de Sal Devemos Usar para Reduzir Riscos à Saúde?
O sal é a principal fonte de sódio na dieta humana, e…